Според речника на Кралската испанска академия, Емпатията е способността да се идентифицират с някого и да споделят своите чувства, и въпреки че това обикновено е вродена способност при хората, трябва да я насърчаваме и насърчаваме при деца от най-ранна възраст.
С него те не само ще имат по-добри отношения със семейството, приятелите и партньорите си, но и ще бъдат по-приятелски настроени и уважавани хора. Споделяме някои съвети за насърчаване на съпричастността у дома и отглеждане на деца, които се грижат за другите.
Да започнем с нашия пример
Първата стъпка в преподаването на децата на всяка ценност или житейски урок е най-основното от всичко: нека също го направим. така За да започнем да преподаваме за съпричастност, трябва да сме съпричастни към тях.
При бебета и повече Ако сте съпричастни с децата си, те ще бъдат с другите Не забравяйте, че децата имитират и правят това, което наблюдават. Поради това, винаги имайте предвид, че всичко, което правим, е пример за тяхи така, в допълнение към обучението им, можем да използваме възможността да работим върху подобряването на определени аспекти на себе си.
И как можем да бъдем пример за тях? Да бъдем съпричастни към хората около нас. Децата ще наблюдават нашето отношение, както и лечението и начина, по който разговаряме с другите. Ако видим някой да преминава през труден момент или имаме различни мнения, трябва да покажем това качество пред тях, така че да разберат как работят взаимоотношенията между хората.
Но без съмнение, най-добрата първа стъпка, за да ги научите на съпричастност, емпатичен към нашите деца, поставяйки се на тяхно място, за да ги разберем, винаги се отнасяме към тях с уважение и им помагаме да разберат по-добре емоциите си, което ни води към следващата стъпка.
Помогнете им да разпознаят емоциите си
Въпреки че децата от ранна възраст са съпричастни и лесно възприемат емоциите на другите, не им е лесно да изразят или разберат собствените си емоции. И за да развиете съпричастност и да разберете емоциите на другите хора, първо е важно да знаете как да идентифицирате и да познавате своите собствени.
Работата ни като родители и една от най-важните части на родителството през тези ранни години е позволете им да изразят емоциите си, да ги изслушате с уважение и внимание и да им помогнете да ги идентифицират, назовавайки ги и разбирайки как и защо ги чувстват.
При бебета и повече седем ключа, за да не позволяваме на децата ни да бъдат емоционално неграмотниЗа да им помогнете да разберат малко по-добре всичко, което изпитват, можете, например, вокализирайте емоциите си, казвайки на децата си „чувствам се ядосан“ или „тъжен съм“, така че да могат да идентифицират по по-ясен начин (а не просто да обясняват с думи или определения) какво чувстват в определени ситуации.
Щом могат да разпознаят тези емоции в себе си, те ще могат да ги разпознаят и идентифицират и в други, което ги прави по-съпричастни към хората около тях.
Говорете с тях за многообразието
Живеем в свят, в който има много различия - от религиозни до културни и лично аз считам това нещо от съществено значение, за да можеш да учиш на съпричастност и да бъдеш емпатичен, е да знаеш и уважаваш всички тези различия.
Как да възпитаме децата си в мир и ненасилие В случая с нашите деца, трябва да ви покажем от най-ранна възраст голямото разнообразие, което съществува в света, независимо дали им говорите за други култури и други начини на мислене, както и да им обясните за физическите различия във външния вид или способностите.
Друг начин да покажем на децата си за многообразието, което съществува е като ни подкрепяме с образователни или приобщаващи книги, филми или телевизионни програми. И най-вече, научи ги да уважават и да не се подиграват на другите хора, че са различни от тях.
Превърнете съпричастността в семейна дейност
най-накрая, активирайте съпричастност в семейството си, Това е свързано с това, което споменах в началото за възпитанието чрез пример, но сега, също и с участието им, като ги взема за ръка.
Например те могат да говорят всеки ден за добрите неща, които са направили за други хора, Или може би, един ден, когато имат семейни излети или излети, се приближават до някой, който е сам или се нуждае от помощ, за да проверят дали има нещо, на което могат да помогнат. Също така, нека не забравяме да разпознаем кога нашите деца извършват съпричастност, колкото и да са малки или прости.
С тези съвети, но особено с нашия пример, любов и уважение, можем да насърчаваме съпричастността при децата, така че и те да са хора, които се грижат за другите, нещо, което винаги ще бъде положително и което е много необходимо за света и ситуациите, в които живеем.
Снимки | iStock
