НАШИТЕ ТИЙНЕЙДЖЪРИ ОТКРИВАТ КОИ СА: КАК ДА ИМ ПОМОГНЕМ ДА ПРЕОДОЛЕЯТ НЕСИГУРНОСТТА СИ

Спомняте ли си какво беше да си тийнейджър? Имате ли все още някоя от несигурностите от онова време? Да бъде тийнейджър Не е лесно, казваме ви несигурност по-често и какво можем да направим родителите помогнете им в този сложен, но завладяващ път, който е юношеството.

Тийнейджърите са в пълен преход между детството и живота на възрастните, а това означава да изградиш и откриеш кои всъщност са, каква задача! В този процес ще се появят съмнения и несигурности, те ще се обърнат към своите връстници за приемане и подкрепа, ще се чувстват уязвими и ще бъдат в много случаи изложени на външни мнения и натиск ... така че не е Да пропуснем, че това пътуване до живота на възрастните може да породи много, много несигурности.

In Baby and more Моят тийнейджърски син вече не е дете, но все още се нуждае от мен още повече

Откъде идват тези несигурности?

Да си родител на тийнейджър не е лесно, но да си тийнейджър е още по-малко.

Юношеството е етап с „лоша слава“ сред родителите за циклона, който той предполага в живота на техните деца и, в продължение на това, в техния. Но ако спрем за миг, за да разсъждаваме върху огромната сложност на процеса, през който преминават нашите деца и колко прекрасно е наистина да бъдат свидетели, спътници и водачи в тази трансформация, нещото се променя. Да, може да бъде интензивно и сложно, но е това Твоят син тийнейджър открива и изгражда кой е и какво място заема в света, това е очарователно!

Инвестиционните ценни книжа са толкова типични в тези епохи именно поради това: представете си, че не сте сигурни какво харесвате, какво искате в живота, кой сте и че тялото ви не спира да прави странни неща, променяйки се за една нощ : коса на места, където преди нямаше такива, пъпки, ханш, гърди, глас ... Сериозно, за момент си представете какво трябва да е да станете утре и че лицето ви е пълно с акне, или че гласът ви се е променил, или това имате двойно гърдите ... бихте ли отишли на работа "толкова нормално", без да се притеснявате за нищо?

Уязвимостта, на която са изложени в този процес на изграждане и промяна, ги кара да прибягват, да речем, към външни маркери: тъй като не съм сигурен как да оценявам себе си, как да определя себе си, ще потърся препратки, които го правят за мен или за мен помогне да намеря малко светлина, защото имам нужда от това определение. Но това също ги кара да търсят подкрепа при тези, които са в една и съща ситуация, защото трябва да се чувстват разбрани, подкрепени.

Запазване на разстоянията, но за да ме разберете, това е нещо подобно на това, което се случва с скорошните родители, тъй като ние трябва да разговаряме с други родители, за да потвърдим емоциите си, за да потвърдим, че не сте сами, че това, което се случва с вас, се случва на повече хора.

И тук играят връстници, важността на тяхното мнение, за приспособяване, принадлежност ... и несигурност, които вървят ръка за ръка.

Най-честите несигурности в юношеството

Не всички тийнейджъри проявяват еднаква несигурност и в една и съща степен: фактори като личност, семейна среда, опит с връстници влияят на това ... Така че можем да срещнем тийнейджърите с големи и дълбоки несигурности и други, които го правят, Те имат, но не предполагайте пропаст.

Несигурните ценни книжа на този етап от живота обикновено са ограничени до две големи ядра: физическото и емоционалното. Това са някои от най-често срещаните несигурности и страхове, въпреки че, настоявам, те могат да варират значително в отделни случаи:

Физическото: как "трябва" да бъде моето тяло според социалния модел, как възприемам себе си, как другите ме възприемат, какво ми казват ... Представете си, че се подлагате (може би не ви струва) на такъв натиск върху външния ви вид! Тийнейджърите свързват своята физика, за да бъдат приети и затова това е основен фактор за тяхното щастие, не е нищо тривиално.
Страх от неприемане и самота: връстниците придобиват брутално значение на този етап, тяхното мнение, приемането им ... така че "pertecener", имайки одобрението на другите, е нарастваща стойност.
Ами ако той не ме хареса? При прехода си от детството към зряла възраст юношите започват да навлизат в света на афективните отношения и ако има нещо, което създава несигурност в този свят, тоест дали сте тийнейджър или сте на петдесет години. Ще ми хареса ли? Ами ако разбере, че имам пъпки на гърба си? Ами ако не съм достатъчно красив? Ами ако ...? Подлагането на такъв контрол е невъзможно да не ги накарате да се почувстват несигурни, нали?
Ами ако направя глупак от себе си? Това, което за нас възрастните може да бъде нещо пунктуално и ние продължаваме с живота си, те го възприемат като "тотално и фатално и вечно". Те са склонни да слагат етикети, така че да възприемат грешките не като възможност за обучение, а като "алено писмо, което ще трябва да носят завинаги".
Ами ако не го направя правилно? Ако не го правя добре, няма да ми хареса, няма да се вписвам ... И това важи за всяка дейност, включително секс, въпреки че това се прави и от възрастни, нали? Бихте ли го харесали? Ще го направя ли правилно? Те не са само въпроси на тийнейджър. Разликата е, че като възрастни имаме опит и вече оставяме този вир от несигурности зад себе си, така че го управляваме по различен начин. Проблемът е, че когато няма добро афективно-сексуално образование и отношението им към секса не е положително, тези несигурности, които водят до по-висок процент на рискови връзки, болести, предавани по полов път, нежелана бременност ...

При бебета и повече Възможно е вашето дете да гледа порно в интернет: когато децата имат достъп до порнография без филтри, без контекст и без контрол

Какво могат да направят родителите, за да им помогнат с несигурността си

От времето на физически Толкова е важно за тях, че можем да се възползваме от укрепването на здравословния начин на живот, като здравословна диета или значението на физическите упражнения. Ако също спортуваме заедно, ще имаме ценно време за чат ...
Трябва да се опитаме да направим конструктивни коментари и не им се подигравайте по отношение на външния им вид: те вече смазват достатъчно, много съмнения имат, сякаш да добавят дърва за огрев към огъня, дори ако това изглежда като маловажен коментар или Graciet.
Пазете се от критиката: ако критикуваме всичко, което правят, всяко облекло, което носят или всяка песен, която слушат, ще го направят чувствам се съден и отхвърлен и в крайна сметка няма да иска да сподели нищо с нас.
Като се въртим с предишната точка ... това, от което се нуждаем точно, е да създадем с тях пространство на доверие, че те знаят, че могат да ни кажат нещата си, че ще ги слушаме без да преследваме, без да критикуваме, без да разпитваме и за това е необходимо да бъдем там, и Слушайте с уважение, не се скарайте по цял ден за всичко, защото тогава комуникацията ще се прекъсне.
Не решавайте постоянно бюлетината: те преминават от деца към възрастни, така че те трябва да се научат да управляват, да търсят решения до конфликти и превратности. Като родители трябва да сме до тях и да ги подкрепяме, да ги обичаме (и да наблюдаваме, разбира се), но няма смисъл, че ще решаваме нещата за тях, защото тогава те няма да бъдат автономни и ще продължат да се чувстват несигурни.
Помогнете му да види постиженията си, подсилете го за тях, понякога те са толкова притеснени от нещо, че не виждат великите неща, които правят.
Дайте й място, я уединение: те се нуждаят от тях, имат нужда от мястото си, за да са възрастни, а не да бъдат постоянно контролирани от нас.
Ако искаме деца с добро самочувствие, които се справят с несигурността си по здравословен начин, трябва да започнем с примера. Какво ще кажете, когато се погледнете в огледалото? Как отговаряте на комплимент? И когато сбъркате, смазвате ли много? Всичко, което казваме на глас, това, което правим по въпроса, е информация, която децата ни улавят и усвояват като част от „инструкциите на живота“. Така че това е подходящ момент да проверите собственото си самочувствие, здравословно ли е или има нужда от малко обучение?

Да, юношеството е сложно време, но вече видяхте, че не е толкова далеч от много от нещата, които чувстваме като възрастни, така че опитайте поставете се на мястото на детето си, спомнете си какво сте се чувствали на неговата възраст, колко важно е всичко ... Слушайте го, детето ви става възрастен и има какво да разкаже по този удивителен начин.

Снимки: Pixabay.com; Pexels.com