Често погрешно се смята, че докато майката кърми, тя не може да забременее, тъй като не настъпва овулация. Но има много нюанси, които трябва да бъдат взети под внимание, и това прави повторното появяване на правилото след раждането не е едно и също при всички жени.
Ако кърмите бебето си и няма идея за нова бременност в плановете си, по-добре е да вземете подходящи предпазни мерки с най-подходящите методи за контрацепция за този етап. Обясняваме какви са те и колко надеждна е всяка от тях.
Кърменето като метод за контрацепция
По време на кърменето майката произвежда пролактин, хормон, който стимулира производството на мляко. Този хормон е отговорен за намаляването на производството на два други хормона (LH, лутеостимулиращ хормон и FSH, фоликулостимулиращ хормон), причинявайки липса на овулация (ановулация), и следователно, липсата на менструация.
Този, известен като MELA (метод на лактация и аменорея) е a естествен контрацептивен метод, който помага да се предотврати бременността, докато кърменето продължава, стига да са изпълнени следните условия:
на бебето трябва да е на възраст под шест месеца.
на кърменето трябва да бъде изключително и при поискване, така че бебето да не може да прекара повече от шест часа без кърмене през нощта, нито повече от четири часа на ден.
Майката няма правилото.
След шест месеца, тъй като бебето започва с допълващо хранене и ударите могат да се раздалечават повече, спада надеждността и е възможно първата овулация да настъпи.
Във всеки случай повторното появяване на първото правило след раждането е много променливо от една жена до друга и тъй като е много трудно да се предвиди кога ще дойде, също е трудно да се знае точния момент на тази първа овулация.
При бебета и повече Когато кърменето ви кара да прекарате години без менструацияБариерни контрацептивни методи
Мъжки презерватив
Мъжкият презерватив е най-често използваният бариерен контрацептивен метод, с a 100% надеждност, стига да се използва правилно.
Обикновено това е методът, предпочитан от двойките, когато възобновят полов акт след раждането, тъй като той е удобен, лесен за използване и няма странични ефекти нито за скорошната майка, нито за бебето, нито влияе хормонални промени
Женски презерватив
Женският презерватив Обикновено това е неизвестен метод сред много двойкии следователно по-малко използван от мъжкия. Състои се от прозрачен капак, изработен от нитрил или полиуретан, с два гъвкави пръстена на всеки край.
Добре използваните могат да имат надеждност до 95%. Употребата му осигурява предимства пред мъжкия презерватив, но има и някои недостатъци, като цената му и колко е трудно понякога да го намерите в аптеките.
Медно вътрематочно устройство
Вътрематочното медно устройство е a високоефективен метод за контрацепция и съвместим с кърменето, който действа като уврежда яйцеклетките и сперматозоидите, освен че има спермициден ефект
Той трябва да бъде поставен в кабинета на гинеколога, когато е настъпила инволюцията на матката (приблизително три месеца след раждането) и може да бъде изтеглен в момента, в който жената реши да опита отново. Индексът му на надеждност е около 98-99%.
В VitónicaВсички контрацептивни методи се подреждат според тяхната ефективностДиафрагма
Диафрагмата е малка чаша или капачка, която Поставя се във влагалището, преди да правите секс за събиране на сперма и не позволява тя да премине вътре в матката. Надеждността му може да достигне 94%, но за това е много важно да знаете как да го използвате правилно.
Това е нещо деликатно за използване, както и да се налага използвайте го със спермицидни кремове, за да постигнете по-голяма ефективност, промените във влагалището след раждането налагат да изчакате известно време, за да го използвате.
Хормонални методи
Не се препоръчва да се използват хормонални контрацептиви преди шест седмици след раждането и да се изхвърлят тези с естрогени, защото те намаляват производството на мляко и съкращават периода на кърмене.Хапчето за контрацепция
Хапчето е хормонален метод за контрацепция, който може да бъде от два вида:
- Комбинирано хапче на базата на прогестин (получен от прогестерон) и естрогени.
По време на кърменето употребата на естрогенни контрацептиви не се препоръчва Те намаляват производството на мляко. Както четем в e-lactancia.org, по-добре е използвайте контрацептиви само с гестагени или, ако това не е комбинирано с възможно най-малкото количество естроген.
При бебета и повече Вие кърмите и приемате ли контрол на раждаемостта? Уверете се, че нямат естроген- Хапче без естроген Той съдържа само прогестерон.
Прогестеронът не намалява производството на мляко и не засяга кърменето, Просто погледнете състава, за да потвърдите, че компонентът, който носят, е само този и ще бъдем сигурни, че те няма да повлияят на кърменето на бебето ни по никакъв начин.
на минихапче Той е противозачатъчен, подобен на конвенционалното хапче, но съдържа само гестаген, (не съдържа естроген) и не влияе на количеството или качеството на кърмата.
Ако хапчето се приема правилно, без да се забравя и да се вземат предвид ситуациите, при които може да има намаляване на ефективността, ефективността му е 99%.
IUD прогестерон
Има друг вид ВМС, базиран на хормона прогестин левоноргестрел. Този хормон кара лигавицата на матката вътре (ендометриум) да се развива по-малко, в допълнение към удебеляването на цервикалната слуз и предотвратяването на навлизането на сперма.
Има няколко марки от този тип IUD и продължителността му варира от три до седем години. Основният недостатък на този метод е, че хормонът левоноргестрел може да причини главоболие, акне и подуване на корема при някои жени.
Подкожни импланти
на подкожни импланти на базата на гестаген (Етоногестрел) също са съвместими с кърменето, имат приблизителна продължителност три години и ефективността им е 99%.
Както четем в е-лактацията, те могат да се поставят в първите дни или часове след раждането, тъй като не влияят върху производството или състава на кърмата, въпреки че някои експерти смятат за по-безопасно да изчакате между четири и шест седмици след даване на светлина.
Хормонални инжекции
на хормонални инжекции с прогестин те са друг съвместим хормонален метод по време на кърмене, чиято надеждност е много висока, ако се прилага правилно.
Те трябва да се прилагат от лекар или медицинска сестра на тримесечна база, така че основният недостатък е да не забравяте да ги поставяте навреме, за да не влошите ефективността им.
Във Vitónica това е най-иновативното противозачатъчно средство: пластир с микроажуга за самостоятелно приложение, който би предложил продължително действие Вагинален пръстен
на вагинален или месечен пръстен Състои се от пръстен или пръстен от гъвкав пластмасов материал, който, поставен във влагалището, отделя женски хормони, идентични на противозачатъчните хапчета в ниски и постоянни дози. Добре използван, има ефективност от 99%.
Повечето пръстени комбинират естроген и прогестин, така че те не биха били безопасни по време на кърмене. Възможно е обаче да намерите вагинални пръстени без естроген, но за да го поставите, трябва да изчакате пълната инволюция на матката и да вземете предвид нейните възможни странични ефекти (дразнене, болка и известен дискомфорт по време на полов акт).
Природни методи
Естествените методи за контрацепция се основават на откриване на овулация, с цел да избягвайте да правите секс в плодородни дни, Но по време на кърменето може да бъде много трудно да се идентифицират тези дни, така че "въздържание" въз основа на календара на овулаторния цикъл не е най-надеждният вариант.
При бебета и повече какви са плодородните ви дни?Има следните видове естествени методи:
Метод на Билингс
Той се основава на наблюдението на цервикалната слуз, като се вземат предвид следните характеристики:
В края на периода има сухота и нисък дебит.
По време на плодородния период потокът става прозрачен, еластичен и нишковиден (подобен на яйчен белтък). Тази плодородна слуз продължава 72 часа и именно през последните 24 настъпва овулация.
След фертилната възраст потокът се сгъстява и губи еластичност, докато правилото пристигне отново.
Но това трябва да имате предвид вагиналните секрети по време на кърмене не са същите като тези, които се появяват извън кърменето, така че може да бъде трудно да се разпознаят тези характеристики.
Базална температура
Базалната температура се състои от измервайте температурата при събуждане (с базален термометър), преди да станете от леглото и да го отразите върху календар, за да видите неговата еволюция. Графиката ще ни покаже кога сме овулирали, защото точно след плодородните дни температурата започва да се повишава, докато правилото пристигне.
Самолечение на шийката на матката
Когато цикълът започне, шийката на матката е затворена и твърда на пипане, а с наближаването на овулацията тя се увеличава, омеква и се отваря.
Чрез палпиране с пръсти, жената би могла да знае в кой момент от цикъла е, тъй като ако е при пълна овулация, шията е толкова висока, че би струвало да се докосне до нея. Във всеки случай е а сложна техника, която изисква учене и практика За да знаете как да оцените промените.
Синтотермален метод
Сиотермалният метод е комбинация от трите метода и затова предлага по-точен начин за откриване на овулация.
Това са най-важните данни, за които трябва да знаем контрацептивни методи, които можем да използваме, ако кърмим, Както и да е, ако имате някакви въпроси или въпроси, препоръчително е да отидете при гинеколога. Можете също да проверите на e-lactancia.org, референтния уебсайт за лекарствата и кърменето.
Снимки | iStock, Pixabay
