Излишъкът от кофеин по време на бременност е свързан с повишен риск от аборт, преждевременно раждане и ниско тегло при раждане, но след като кофеин се роди, той преминава към бебето чрез майчиното мляко, следователно Консумацията на кафе по време на кърмене трябва да се проявява умерено.
Кофеинът, консумиран от майката, се появява бързо в майчиното мляко, постигайки пик на концентрацията в час или час и половина след приема.
Бебетата не са в състояние да метаболизират и елиминират кофеина като възрастен, така че приемът на това вещество от майката, която кърми детето си, може да доведе до появата на симптоми като него безсъние и раздразнителност.
Кофеинът се намира в кафето, но и в други храни като чай, сода, шоколад, спортни напитки и някои лекарства.
Изчислено е, че бебето получава между седем и десет процента от кофеина, погълнат от майката, От друга страна, метаболитите на кофеина могат да останат в кръвта на кърмачето след 10 часа, след като кофеинът е изчезнал от него.
При новороденото метаболизмът на кофеина е по-бавен, отколкото при възрастните, а при недоносените бебета - много по-бавно, като могат да достигнат често концентрации, подобни на тези на майката. До 3-ти или 4-ти месец метаболизмът на бебето на това вещество е сравним с този на възрастните.
Това означава, че ако майката консумира голямо количество кофеин (говорим за десет процента кафе или повече), той се натрупва в тялото на бебето, който ще покаже симптоми като раздразнителност, нервност и нарушение на съня.
Представям си, че кърмачка няма да пие десет дневни процента кафе, но във всеки случай е важно това приемът на кафе по време на кърмене да бъде в умерено състояние, Ако пиете кафе, направете го веднага след кърмене, не надвишавайте двете дневни норми и за предпочитане, че е без кафе.
