По време на юношеството една от основните грижи на родителите, учителите и дори тийнейджърите е психично здраве, Според Световната здравна организация (СЗО) половината психични разстройства започват преди 14-годишна възраст, така че е важно те да бъдат предотвратени и открити.
Учителка в гимназията знае това и затова потърсила начини да се обърне към учениците си и да им покаже, че има сигурно място, където да отиде, създаване на диаграма за психично здраве, в която всеки може да постави анонимно как се чувства и да поиска помощ, ако е необходимо.
Ерин Кастило е майка и учителка в гимназията в Сан Франциско, САЩ, която често споделя съвети и част от работните си дейности в профила си в Instagram @makingstatementinsped. Наскоро публикация, за която той направи инициатива, която да помогне да се грижи за психичното здраве на своите ученици.
При бебета и повече Вземете добри оценки, изглеждайте добре и се вписвайте социално: нещата, които тийнейджърите изпитват най-голям натискЧрез снимка в профила си в Instagram, Ерин показва диаграмата за „преглед на психичното здраве“, която постави в класната си стая, в която поканете вашите студенти да споделят анонимно как са се чувствали напоследък.
В него Ерин маркира шест интервала, така че учениците му да вземат лепилна бележка, да напишат името му на гърба и след това поставете го в категорията, която описва как се чувстват в момента: "Чувствам се отлично", "добре съм", "безразличен съм", изпитвам затруднения "," преминавам през труден момент и нямах нищо против да ми се помогне "и" на много тъмно място съм ":
Направи тази проверка на психичното здраве в диаграма, след като видя @missjohnstonsjourney да използва дигитална версия за учители на нейната страница #okayteacher във Facebook. Помолих моите ученици да напишат имената си на гърба на бележка след него, за да мога да се регистрирам с такива в долните два раздела. Обясних си зелената секция, докато те се борят, но говорят с друг възрастен или се опитват сами да работят чрез него. Днес успях да започна някои проверки и свете крава тези деца. Обичам ги. Сърцето ме боли за тях. Гимназията понякога е груба, но аз бях щастлив, че на някои им беше осигурено безопасно пространство за отдушване и работа чрез някои чувства. Също така ми харесва, че студентите визуално могат да видят, че не са сами в своите борби. Това беше красив минимален ден, фокусиран върху грижата за себе си и психичното здраве. UPDATE просто добавя към версия за печат с инструкции детайл, така че можете да направите това в класната си стая безплатния си #mentalhealthawareness #highschoolteacher #secondaryela #teacherorganization #teachings #anchorcharts #teachersofinstagram #teachersfollowteachers #teachersfollowingteachers #iteachtoo #teachertips #weareteachers #teacherspayteachers #teachingideas #teacherideas # specialeducationteacher #teacherlove #teach #weteachsped #teacher #iteachhighschool #elateacher #teachergoals #igteacher #igteachers #teachersofig
Помолих моите ученици да напишат името си на гърба на лепкава бележка, за да мога да се приближа и да помогна на тези в последните два раздела. Обясних, че категорията със сърцето в зелено ще бъде за тези, които изпитват затруднения, но които могат да говорят с друг възрастен или сами да го решат.
Днес успях да започна преглед и съм впечатлен от тези момчета. Обичам те Сърцето ми страда заради тях. Бакалавърът понякога е труден, но се чувствам щастлив, че някои биха могли да намерят безопасно място, където да пуснат пара и да работят с някои от чувствата си.
Харесва ми също, че по този начин учениците ясно виждат, че не са сами в битките си. Беше красив ден, фокусиран върху грижата за себе си и психичното здраве.
В интервю за Business Insider Ерин коментира, че през последните пет години, работили като учител в това училище, няколко ученици са извършили опити за самоубийство, така че Той потърси начин да ги насърчи да помолят за помощ анонимно.
След като публикуваха своята карта за психично здраве, няколко учители започнаха да имитират идеята си, като я пренасяха в своите училища и аплодираха чудесният начин да се обърнете към студентите си и да предложите безопасно място за тези, които изпитват затруднения, На масата имаше толкова много положителни коментари, че дори Ерин създаде цифров файл, за да може лесно да го изтегли и отпечата.
Депресията, един от най-големите рискове за здравето за тийнейджърите
Преди време споделихме най-големите рискове за здравето на подрастващите, според СЗО, и сред тях беше психично здраве.
Според данните и статистическите данни на СЗО, Депресията е третата водеща причина за заболеваемост и инвалидност сред подрастващите, докато самоубийството е третата причина за смърт сред по-възрастните юноши (между 15 и 19 години).
При бебета и другиНашите тийнейджъри откриват кои са: как да им помогнем да преодолеят несигурността сиЗатова е важно родителите и учителите да са наясно с младите хора по време на този етап на големи физически и емоционални промени, приближавайки се до тях и предлагайки им безопасно пространство, където могат да говорят за психичното си здраве и на ситуациите и проблемите, които ги засягат.
