Способността на детето да контролира желанието да яде лакомство може до известна степен да предскаже неговия характер и начина му на пребиваване в зряла възраст. В същия смисъл скорошно проучване сочи това Децата, способни да устоят на сладкото, имат по-малък риск от затлъстяване в зряла възраст.
Изследването се основава на това, което е известно като тест за бонбони, проведен от психолога Уолтър Мишел през 60-те години за измерване на контрола на импулсите при четиригодишни деца. То се състоеше в това да остави дете с желе на зърна на маса, като обеща, че ако не го изяде, при завръщането си след 20 минути ще му даде два желе боб и ще излезе от стаята.
Трудно е да знаем какво бихме направили сами с четири години в тази ситуация или нашите деца, но е ясно, че за малко дете е много трудно да се справи с самоконтрола.
Според резултатите от това проучване децата, които са успели да изчакат наградата, се оказват по-компетентни, отговорни, самоуверени, общителни и по-подготвени юноши, за да се изправят пред фрустрациите в живота.
От друга страна, онези, които не бяха успели да контролират импулса и изядоха рано зърна, обикновено бяха по-проблемни, нерешителни, несигурни и по-малко способни да се справят с трудни ситуации.
Сега, прехвърляйки експеримента върху шансовете на човек да страда от затлъстяване, учени от Университета на Вискозин се фокусираха върху наддаването на тегло в зряла възраст.
След достигането на тези деца, участващи в изследването на 30-годишна възраст, изследователите наблюдават индекса на телесната им маса (ИТМ) и установяват, че за всяка минута, че децата могат да забавят удовлетворяването на своите желания, той съответства на намаляване с 0,2 пункта на Вашия ИТМ в зряла възраст.
Видно е, че деца, способни да устоят на сладкото, тоест с по-голям капацитет за самоконтрол на своите импулси, имат по-малък риск от затлъстяване в зряла възраст По-добре са подготвени да се справят със собствените си изкушения.
Интересното е, че в заключение, помагането на децата да подобрят самоконтрола си може да допринесе за намаляване на риска от наднормено тегло, както и да станат по-решителни, самоуверени и в крайна сметка по-щастливи (въпреки че не мисля че самоконтролът винаги е синоним на щастие).
