Кризата създава вдлъбнатина в джобовете на семействата, а в някои случаи и в тяхното здраве. Последиците от икономическите затруднения върху детската популация са най-различни, а една, която не бяхме коментирали, е фактът, че по-малко извънкласни занимания, повече деца с наднормено тегло.
Плащането седмично по джудо, плуване, балет ... не е достъпен за всички и това означава намаляване на броя на децата в тези дейности, които включваха много здравословно упражнение. Те обаче не са единственият начин за упражнения.
Вече видяхме, че кризата може да бъде враг на добрата храна (въпреки че не трябваше да бъде), и можем да кажем същото в случая. Тоест, може да няма пари за извънкласни дейности, но Има много безплатни начини децата да спортуват ежедневно.
Да се надяваме, че кризата не доведе до това „неуспех“, защото това би означавало, че родителите осъзнават значението на физическата активност за нашите деца и бихме потърсили други начини децата да не са безработни.
В градовете трябва да има варианти за игри на открито и спорт, както и да предлагаме безплатни занимания (или субсидирани, на достъпни цени, като общинско плуване ...), повече часове физическо възпитание в училището ... Ако не, трябва да се стремим да отидем на екскурзия или просто да се разхождаме.
Излизане в парка, играе се с децата, научава се да скача, бяга, играе с топката ... опциите са многобройни, а ключовото е, че телевизията, видеоигрите или компютърът са за конкретни моменти и не могат да заемат цялото свободно време на нашите деца.
Трудно е понякога в дълги работни часове да се търси време за упражнения и да играят заедно, но трябва да търсите уикенди или да гарантирате, че някой, който не работи (който може да бъде родител или член на семейството ...) да извършва тези дейности с деца.
В същото време мисля, че кризата затваря и някои врати към някои извънкласни занимания, които нямат нищо общо със спорта, като часове по английски или музика ... И разбира се, последствията няма да са повече затлъстели деца, но не сме щастливи да че който реши, че децата им имат тези класове, вече не може да си ги позволи.
Но на по-висок процент на затлъстяване при испански деца Не е нужно да се прави само с най-малкото изпълнение на физическа активност. Диетата до голяма степен е виновна (и в този смисъл изглежда, че се спасява само кърменето). Въпреки че в края на деня става въпрос за баланс между диета и физическа активност.
Но сега ядат повече пържена и овкусена, готова храна, наситени мазнини, излишни въглехидрати, прекомерна консумация на захар ... Добре е да запомните нашия съвет да се храним добре въпреки кризата.
Както и да е, има много последствия от настоящата трудна икономическа ситуация, но също така има много начини за физическа активност и бих искал кризата да няма общо с това.
