Преди няколко дни Лола ни обясни защо не е добре децата да пият сода, а скорошно проучване в Калифорния определи, че децата пият повече сок, отколкото трябва.
След тези данни, които изглежда показват, че децата трябва да пият повече вода, отколкото пият, виждаме и други данни, които ни изненадват като нелогични: едно на пет деца пие средно два литра енергийни напитки на месец, Да, знаете ли, тези, които носят кофеин и таурин, наред с други неща.
Данни от проучване на европейско ниво
Тези цифри идват от проучване, публикувано от Европейския орган за безопасност на храните (EFSA), проведено върху 52 000 души от 16 държави от Европейския съюз. Проучването оцени консумацията на енергийни напитки по възрастови групи, вариращи от 3 до 65 години, като групата, която ни заема от нас деца от 3 до 10 години.
Поставянето на цифрите в процент според получените резултати, 18% от децата на възраст от 3 до 10 консумират средно два литра енергийни напитки на месец, Това е нещо, което, както казвам, изглежда нелогично и необяснимо, защото не виждам каква е причината толкова много деца да пият стимулиращи напитки. Най-любопитното (и още по-съжаляващо) е това на всички деца, които пият такива напитки, се считат 16% хронични потребители, тъй като месечният му прием става средно 4 литра (0,95 литра седмично).
Нежелани ефекти от пиенето на енергийни напитки
От известно време консумацията на тези напитки тревожи научната общност, до голяма степен защото големите потребители са млади тийнейджъри, а също и отчасти защото децата също в крайна сметка ги приемат, както видяхме.
Списание Педиатрия публикува през 2011 г. проучване, в което обясняваше какво ефекти от пиенето на енергийни напитки при деца, юноши и млади хора, Сред тях е по-ниско чувство за благополучие, ниско самочувствие, депресия, лошо училищно представяне, лошо качество на съня, затлъстяване в детска възраст, повишаване на кръвното налягане, взаимодействия с лекарства, приемани от деца, проблеми със зъбите и костите и др.
Колко е трудно да им дадеш вода
Наистина не разбирам съвсем. Защо децата не пият повече вода? Сред сокове, безалкохолни и енергийни напитки изглежда, че водата е голямото забравено, когато всички коментари са само напитката, от която децата се нуждаят най-много.
Енергийните напитки имат много променливо количество кофеин, което може да отиде от 70 до 400 mg на литъри децата те не се нуждаят от кофеин, Или родителите са заместили чашата мляко сутрин с кафе и не съм чувал?
