Ако сред плановете можете да се насладите на лятото със семейството си на плаж, трябва да имате някои основни грижи с деца, които са по-склонни да страдат от промяна на навиците и рутината. Ето защо е важно да бъдете внимателни към детската храна на плажа.
На плажа на хранене Тя може да претърпи много промени по отношение на това, което обикновено консумираме у дома, следователно децата могат да бъдат засегнати както от качеството, така и от количеството на приема през лятото.
На плажа е по-удобно да посещаваме традиционните плажни барове, където можем да си набавим препарати на базата на риба, сандвичи и салати, но грижите ни трябва да са екстремни за всички видове ястия, които съдържат сосове или дресинги, както и месо и зеленчуци, тъй като при високи температури студената верига може лесно да бъде променена чрез увеличаване на риска от замърсяване на храната.
За да бъде храната безопасна, е важно това месото и рибата са добре сварени и че зеленчуците са перфектно дезинфекцирани, преди да се използват за приготвяне на ястие.
И ако децата са любители на сладолед и закуски, трябва да сме много внимателни с местата, където са купени, опитвайки се да отидем до надежден магазин, където знаем, че съхранението на сосове, дресинги и сладолед Непрекъснато се грижи.
От друга страна, ние трябва избягвайте големи приема и обилни ястия на децата, тъй като големи количества храна могат да възпрепятстват храносмилането, което също затруднява понасянето на топлина, нещо от съществено значение в средата на лятото.
И разбира се, трябва да имаме специални предпазливост с вода че пиете на плажа, защото през лятото не можете да пропускате течности в диетата на децата, но те не могат да се извлекат от всяко пипане, а по-скоро е препоръчително използвайте бутилирана вода, свеж и с безопасен произход, за да хидратира децата.
Само малко внимавайте за храната на децата на плажа Те могат да ни спестят по-късно храносмилателния дискомфорт и да ни осигурят безопасна и приятна почивка, така че през лятото повече от всякога внимавайте с препаратите, които децата приемат.
При бебета и още | Децата се хранят по-малко през лятото: някои предложения Image | М. Мейт и Майкъл Бентли
