Много пъти сме казвали, че бременността е просто още едно състояние и че е възможно да продължим с живота си и с всичко, което обикновено правим до края на деветте месеца, това има изключения, разбира се, но като правило бихме могли да продължим с нашето всеки ден правейки някои малки адаптации по очевидни причини.
Такъв е случаят с тази бъдеща майка и Деветмесечна бременна танцьорка, която продължава да прави това, което харесва най-много до края на бременността.
Името му е Мери Хелън Бауърс и е известна танцьорка, станала известна в интернет благодарение на снимките, които публикува в своя Instagram, които показват целия процес на бременността и как го е съчетала с танца.
Открих целия процес на бременността ми като нещо красиво и чудотворно. Толкова се вълнувам, че съм майка за първи път! Инстинктът ми послужи не само за улавянето на този специален момент, но и за споделянето му с други. Бауърс казва.
Хелън призна, че нейните танцови съчетания са й помогнали да избегне много от дискомфортите на бременността и да разбере промените, настъпили в тялото й. И така, вдъхновен от собствения си опит Хелън е създала свой собствен метод на обучение за бременни жени Те искат да останат активни и да отпразнуват своята женственост.
В момента тренира модели на Victoria's Secret и има уебсайт на Beautifull Ballet, от който се опитва да покаже красотата на този тип танци и да го доближи до света на фитнеса и има обширен списък с клиенти като Натали Портман когото тренира за ролята си във филма Черният лебед.
Между другото, Хелън вече е родила скъпоценната си дъщеря Лумина Беле.
Ясно е, че не всички бременности са равни и не всеки има добра физическа подготовка за девет месеца с бебе вътре. Но това, което изглежда подобрява дискомфорта, който се появява в тези месеци, е да останем максимално активни, винаги в рамките на нашите средства.
Любопитно ми е да знам колко струва да намеря баланса за танцовите стъпки, трябваше ли да е сложно? Активни ли бяхте до края на бременността?
