Когато се роди първото ни дете, мястото му за спане беше басенето. Там го слагахме всеки път, когато той заспи и там се опитвахме да прекараме нощите, между изстрели, защото точно там решихме, че бебетата трябва да спят. Ужасен сублингвален френулум правеше ударите много чести и кърменето в леглото и предаването му на басинета ще се окаже невъзможно (нямаше човек, който да издържи толкова много събуждания и да се държи буден в очакване той просто да смуче) стигаме да прекарваме все повече и повече време и тримата в леглото.
След като прочетох някои книги като „Целуни ме много"Или"Спи без сълзи", в допълнение към други статии, откриваме това спането с бебето беше още един вариантЧе не сме били потенциални терористи, което е нормално в повечето култури по света и беше толкова уважавано, колкото този, който поставя детето да спи в яслата всяка вечер. За мен колехото беше от този момент като друг вариант, който родителите, чиито деца не спят добре на басинета, могат да избират.
От известно време, като продължих да изследвам и прочетох за тази опция, разбрах това колечото Това вече не е само опция, но има толкова много предимства, което сега ми се струва най-логичното решение. С други думи, Обикновено препоръчвам на родителите да спят с бебетата си и сега ще ви кажа защо.
Спането с бебето е полезно, защото е по-спокойно
А да го обобщим с "е по-спокойно" е да обобщим много. Със сигурност няма човек, който да не се радва на контакта. Вдигнете ръка, която в момента не би се радвала на малко масаж и ласки. Всички обичаме да се докосваме, да ни правим масаж, да ни галете, да ни казваме колко много ни обичат. Е, и бебетата. И им харесва ден и нощ.
Защо мислите, че когато се роди недоносено бебе в неонаталните единици, вие сте "почти принудени" да го сложите на гърдите си? Няма значение дали сте майката или бащата, те ви казват да свалите горната част, да облечете рокля и да облечете бебето, само с памперса си, при контакт кожа-кожа. Това е така нареченият кенгуру метод Той се оказа полезен Тъй като бебетата получават повече тегло, имат по-стабилна сърдечна честота, са по-спокойни, имат по-добро здраве и могат да напуснат преди болнично лечение.
Е, ако нямате недоносено бебе, можете да направите същото, да имате този контакт, тази любов и ласки с вашето бебе, когато го имате със себе си през нощта, отстрани или отгоре, докато току-що сте заспали.
Колехо е полезен, защото бебетата регулират температурата по-добре
Е, имам предвид повече контакт между кожата и кожата, но със сигурност за бебето е еднакво по-лесно да е топъл до татко и мама, че не съм сам в ясли или басейна. Вижда се, че когато бебето е в контакт кожа-кожа с майката, температурата на майката се променя в зависимост от температурата на бебето. Ако бебето е студено, температурата на гърдата на майката се повишава с два градуса, за да я стопли, Ако бебето е горещо, гърдите на майката по-нисък клас.
Това явление се нарича термичен синхрон и не е нищо повече от знак, че бебетата трябва да са в близък контакт с тялото на майката и да не плачат в люлка, така че белите дробове да се разширят, така че свикнете с оръжията или да станете независими.
Спането с бебето е полезно, защото моделът на съня на бебето е по-редовен
Много родители го обясняват, както аз също обяснявам: „е, че когато е в басейна, той се събужда често, но когато го сложим в леглото, той се събужда много по-малко“. Логично, тъй като когато сте близо до нас, нямате много притеснения. Ако не ни види, ако не ни почувства, не знае, че сме следващите. Всъщност той не знае, че съществуваме, и това кара всичките му аларми за оцеляване да скочат. Мозъкът му му казва нещо от рода на "какво по дяволите правиш сам! Плачи някой да дойде, ти си в опасност!" И това прави той.
Когато бебето е близо до майка си и баща, температурата е по-редовна, хормоналните нива са по-стабилни, сърдечната честота и дишането се стабилизират (казват, че когато чуят дълбокия дъх на родителите, те също дишат по-добре) и имунната система и производството на ензими работят по-добре (регулират много от процесите в организма). Може би това е причината децата, които прекарват повече време в контакт с родители, като например недоносени бебета, за които говорихме, са в по-добро здраве, по-малко боледуват и имат по-добро наддаване на тегло.
Събирането с бебета ги кара да плачат по-малко
Всичко е свързано, но трябва да се каже, че не ни оставя нищо. Когато спим с тях, премахваме причините те да плачат, защото те вече не трябва да ни звънят, защото ние сме на тяхна страна. По същия начин, когато са гладни, мама е на разположение там, за да им предложи гърдата веднага, а много бебета дори не започват да плачат, защото веднага се прибират към гърдата. Ако не кърмят, поради въпрос на близост, родителите осъзнават, преди да искат да ядат или се оплакват от нещо, и да посещават по-скоро при тях.
Децата, които спят с родителите си, ядат повече
Както казахме неотдавна, бебетата, които спят с родители, отнемат по-продължително кърмене. Не знаем дали това е пряка връзка или дали е обратното: бебетата, които кърмят по-дълго, спят с родители. Може би те са просто две събития, които се връщат назад, а двете са следствие един от друг. Във всеки случай реалността е, че това са бебета, които пият повече кърма с течение на времето и в допълнение, правят повече нощни снимки, като майката е винаги близо и това е от полза за бебето. Вярно е, че те се пробуждат повече, но също така е вярно това кърмените бебета заспиват преди това.
Colecho помага на бебетата да почиват по-добре
Тъй като имат храна наблизо, как синхронизират дишането си с това на родителите и как се чувстват в безопасност, защото полагащите ги грижи са по-близо невъзможни, бебетата, които се събират с родителите, спят по-добре. Това означава, че почиват по-добре, за деня, в който имат повече енергия, са по-активни и съответно те се развиват по-добре.
Сънят с бебето е полезен за родителите
Бебето не само се възползва от контакт с родителите, но и също родителите да са с бебето, по логично уравнение: ако бебето спи по-добре, родителите също спят по-добре. Не е същото да трябва да вземете детето от басейна, за да го кърмите, отколкото да го имате до себе си, което майката може да предложи почти при първия стон.
Показано е, че Колкото по-кратко е събуждането, толкова по-лесно е да се върнете да спите, и това се случва с бебета (колкото по-дълго време се грижи за него, толкова повече той плаче и по-дълго време е необходимо да се успокои), а също и с родителите, така че е много по-добре да го наближите, отколкото да не е в яслите или в друга стая, както мнозина препоръчват специалисти по сън, които просто успяват да накарат майката да премине през коридора при второто или третото събуждане, мажейки се отстрани и отстрани, за да не се удари в стените. Нещо много абсурдно, което майките в крайна сметка правят за препоръките на хора, които знаят много малко за бебетата, очевидно.
Но не е ли опасно?
Много изследвания установяват връзка между колехо и внезапна смърт и затова препоръките са различни според професионалиста, който ни посещава: „Не спи с бебето си“, „Спи с бебето си“, „Не спи с него никога“, „Спи с него, но само ако не пиете алкохол "," Не спите с него, ако е на диван "и така хората в крайна сметка вече не знаят какво да правят, защото докато четат тези препоръки и се опитват да ги следват Бебетата продължават да плачат, защото искат и имат нужда от майка си в съседство, и дори повече, ако кърмят.
През 2014 г. Испанската асоциация по педиатрия публикува препоръки за консенсус в това отношение, в които казва следното:
Най-сигурният начин за сън за бебета под шест месеца е в детското им креватче, с лицето нагоре, близо до леглото на родителите им. Има научни доказателства, че тази практика намалява риска от СПИН с повече от 50%.
И тогава се сблъсках с тези данни с необходимостта да бъдем кърмени при поискване и тогава ни казаха това:
Кърменето има защитен ефект срещу SIDS, а от друга страна, colecho е полезна практика за поддържане на кърменето, но също така се счита за фактор, който увеличава риска от SIDS, така че не трябва да се препоръчва при :
- Бебета под тримесечна възраст.
- Бременност и ниско тегло при раждане.
- Родители, които използват тютюн, алкохол, наркотици или седативни лекарства.
- Ситуации на болест, особено екстремна умора, като незабавно след раждане.
- Colecho върху меки повърхности, водни матраци, диван или фотьойли.
- Споделете леглото с други членове на семейството, с други деца или с множество хора.
През септември същата година е публикуван преглед на проучвания, в които са анализирани данните за 400 деца, претърпели внезапна смърт, сравнявайки ги с 1386 живи деца като контролна проба. Те видяха, че към момента на смъртта 36% от децата от групата на SMSL спят с родители, в сравнение с 15% от тези в контролната група. С тези данни може да мислим, че колехото е рисков фактор за внезапна смърт, но когато се вгледате внимателно, можете да видите това:
- Коефициентът на SIDS при бебета, които спят с родителите си на диван или до родител, който консумира повече от две единици алкохол, е много (но много) по-голям, отколкото в случаите, когато това не се е случило (коефициент на коефициент на 18.3, когато коефициентът на коефициент 1 ще каже, че рискът не се увеличава или намалява, което е същото).
- Ако спят до някой, който пуши и има по-малко от 3 месеца, шансовете за СПИН също са по-високи (ИЛИ 8,9), въпреки че този риск е много по-нисък при тези на възраст над 3 месеца (ИЛИ от 1,4).
- Ако родителите са спали с бебето при липса на тези практики, рискът от внезапна смърт не е по-голям от тези, които са спали в яслите си (ИЛИ от 1.1, което се счита за незначително), въпреки че това би трябвало да се раздели на възраст: деца под 3 месеца бяха малко по-изложени на риск (ИЛИ от 1,6), а тези над 3 месеца много по-малко (ИЛИ от 0,1), потвърждавайки, че след 3 месеца colecho е силно препоръчителна практика.
- Употребата на биберона е защитник срещу внезапна смърт само при бебета, които спят с родителите си, а спането в склонно положение (с лице надолу) е само по-опасно, ако бебетата спят сами.
С други думи: събиране, ако пиете алкохол, е много опасно, практика, напълно обезкуражена. Да спиш с бебе на диван е много опасно, практика, която родителите не трябва да правят. Спете с бебе ако един от родителите е пушач, това е опасно, докато навърши 3 месецаи вследствие на това пушачът трябва да се откаже или да спи в друга стая. Да спите с бебе повече от три месеца, ако не пиете алкохол или не употребявате други лекарства и ако спите в легло, следвайки обичайните мерки за безопасност на колелето, това прави вашето бебе много по-малко вероятно е да претърпи внезапна смърт Ако спи отделно от родителите.
Тоест, колехото предпазва от внезапна смърт, ако се извърши безопасно, но може да бъде много опасно, ако се направи погрешно, В действителност е вероятно да е безопасно дори от раждането, ако се направи безопасно (както UNICEF посочва в последния си доклад).
Както обикновено се казва: вашите нощи са ваши, Направете това, което искате, защото след като вратата на къщата се затвори, никой не знае или не трябва да знае какво се случва вътре, независимо от окончателното решение. От моя страна ясно, спането с деца е най-доброто за тях и за родителите и в крайна сметка става нещо толкова естествено и нормално, като да влезете в асансьор заедно или да отидете заедно в кола. Няма ли много смисъл да го отделяме? Е, за мен от 8 години учили с деца, изглежда сравнимо.
Снимки | Thinkstock
При бебета и повече | Colecho с бебето: спите заедно за подобряване на отношенията, десетте най-противоречиви практики на родителство: colecho, как да практикувате colecho безопасно и безопасно, пет големи предимства на colecho
