Наддаването на тегло при бременност е много променливо и въпреки че има препоръчителни граници за здравето на майката и бебето, всеки случай е уникален. Защо да притеснявате се от напълняване по време на бременност, консултирайте се с гинеколога.
Като цяло наддаването на тегло между 9 и 12 килограма се счита за нормално. Дали сте под тези 9 килограма в последния участък от бременността? Причините могат да бъдат най-различни и трябва да бъдат определени от лекаря, за да провери дали са сериозни или не.
Например, често се случва жените с наднормено тегло да наддават по-малко на тегло и дори в този случай това може да бъде от полза. Дори в случаите на затлъстяване някои лекари могат да препоръчат да отслабнете, че мазнините се отстраняват контролирано, като се грижат за храната и следват схема на упражнения, за да останат здрави.
И това ли е наистина важното по време на бременността е да се поддържа адекватна диета, че на бебето не му липсват хранителни вещества, така че развитието на плода да е правилно, нито майката.
Контролът върху развитието на плода се осъществява чрез ултразвук, така че ако във вашия случай натрупате малко тегло, вероятно те ще ви изпратят още малко преразглеждане, за да видите дали бебето расте правилно.
Във всеки случай не е удобно в случаите на затлъстяване да отслабнете много по време на бременността, по-добре изчакайте бебето да се роди и да се установи кърменето.
От друга страна, жените с много тънка конституция обикновено също не наддават много и може да се счита за нормално. Както в случая с жени с наднормено тегло, е необходимо да се грижите за правилна диета, да приемате препоръчителните добавки с витамин и фолиева киселина и да контролирате развитието на плода.
Накратко, това не е същата конституция на тънка и къса жена с фини кости, отколкото висока и здрава жена и не може да се прецени, че еволюцията на тежестта на нейните бременности е една и съща. Лекарят може да отбележи „целите“ на всеки случай в началото на бременността, винаги с разумен запас.
Ако това са вашите случаи и се вижда, че плодът се развива нормално, въпреки ниското увеличение на теглото, по принцип и ако това е определено от лекаря, няма нужда да се притеснявате за развитието на бременността. но в други случаи може да има опасност, да ги видим.
Случаи, в които трябва да се притеснявате
Има някои ситуации, при които лошото наддаване на тегло може да бъде тревожно., както в случая на хиперемеза гравидарум или интензивно и хронично повръщане по време на бременност. В тези случаи възникват пренатални хранителни дефицити и бременните жени трябва да бъдат лекувани, вероятно с хоспитализация.
Други сериозни заболявания могат да доведат до това, че майката не наддава достатъчно тегло и бебето не е израснало правилно, затова лекарят е този, който трябва да следи добре и да определя причините.
Случаят на жени алкохолици или наркоманите също могат да причинят, заедно със сериозни последици за плода, малко увеличение или намаляване на теглото по време на бременност. Тези жени се нуждаят от професионална помощ за детоксикация, въпреки че са склонни да са тези, които имат по-ниско проследяване на бременността.
Друго рядко разстройство може да бъде това на прегорексия или мамирексия, когато бременните са изключително тънки, обсесивно и болно състояние, свързано с анорексия, което може да навреди на бебето (и майката).
Преди да завършите, не забравяйте, че наддаването на тегло по поетапен и контролиран начин благодарение на адекватната диета и практикуването на обичайни упражнения правят бременността по-здрава, с по-малко дискомфорт и рискове по време на раждането.
С една дума ако натрупате малко тегло по време на бременност, трябва да видите причините и проверете дали развитието на бебето е адекватно, в случай, че трябва да се предприемат мерки или, напротив, еволюцията на бременността е нормална.
Снимки | Thinkstock
При бебета и повече | Бременни жени със затлъстяване: трябва ли да отслабнат по време на бременност? Тегло при бременност: колко се препоръчва да наддават и как да го контролират
