С идването на децата започва нова роля за нас: да сме майки. И с тази нова роля в нашия живот идва ред на монументални промени - от онези промени, които забелязваме по време на бременността, до физическите промени, които оставят своя отпечатък върху тялото ни след раждането. Но без съмнение, ние също преживяваме голяма трансформация на ментално и емоционално ниво.
Бихте могли да кажете, че преминаваме през метаморфоза, която в резултат на това оставя новата жена, която ще бъдем сега. Но по време на този процес, може да се окажем объркани, изпитвайки вид загуба на идентичност, Обясняваме защо това е нормално.
Усещането за загуба на идентичност при ставането на майка
Както споменах в началото, когато имаме бебе, преминаваме през тотална трансформация, от главата до петите. Не само тялото ни премина през големи промени само за девет месеца, но и всичко около нас сега ще бъде различно.
Сега сме отговорни за едно малко и крехко човешко същество, което зависи изцяло от нас и трябва да се грижим и защитаваме, отглеждаме и храним, както физически, така и емоционално.
Очаква се, че сега с този нов член на семейството, нашият стил и темп на живот ще изглеждат напълно различно от това, което са били преди да имат деца. Може дори да се запитате: какъв беше животът ми преди да бъда майка?
Преди да имате деца, вероятно сте правили това, което сте искали в момента, в който сте го искали. Запознанствата с приятели бяха рутинни, ходеха на кино или излизаха на питие или кафе с партньора си някои от дейностите, които сте извършвали с пълна свобода.
А какво ще кажете за онези дълги нощи на сън и почивка, които сега с бебе изглеждат по-скоро като далечен и неясен спомен. Не само тялото ви е изчерпано, но сега е и друго, защото може също така да се случи така, че дрехите, които сте харесали толкова много, вече нямате (поне в момента) и това също може да ви накара да се почувствате изгубени.
Резултатът от страхотна трансформация
И така: ако животът ви, вашите процедури, дейности, тялото и дори мозъкът ви са се променили толкова бързо, Разбира се, нормално е да чувствате, че сте загубили своята идентичност! С всички тези промени във всички аспекти на живота ви е лесно да почувствате себе си като странен човек, много различен от жената, която сте били преди и не е лесно да се идентифицирате с жената, която виждате пред огледалото.
И с всичко това Не искам да казвам, че това е отрицателна промянаЕ, въпреки че губите някои неща, печелите други. А да си майка ти дава прекрасни моменти всеки ден и те оставя с големи житейски уроци. Научаваш се да виждаш света с нови очи и откриваш, че в теб има неизмерима любов. Това, че си майка, те прави изключителен човек.
Просто искам да обясня това това, което чувстваш, това объркване, това прекъсване със себе си е нормално и нещо, което естествено би могло да се случи след онази голяма поредица от промени, които преживяхте и които сега ви оставиха съвсем различен живот.
Естествено е, особено при новите майки, да чувствате, че сте се отдалечили от онази жена, която сте били преди. Затова искам да дишате лесно и да си кажете: "Аз съм нормална майка„Но най-вече, Искам никога да не се чувствате виновни, че се чувствате по този начин.
Промените, донесени ни от това, че сме майки, могат да бъдат много силни, а понякога и много тежки. Но с течение на времето и постепенно ще се адаптирате към тази нова роля. И за това усещане за загуба на идентичност: това е просто еволюцията на жената към майката, нова идентичност с което много скоро отново можете да се почувствате като себе си.
Снимки | Pexels
При бебета и повече | Мамо, когато чувствате или ви казват, че не правите нищо по цял ден, помнете това „Кърмете и се справяте много добре“, успокояващо послание за всички майки, защо майките винаги са уморени? Защото работим 98 часа седмично
