Може да ви се струва скучно да разкривате непрекъснато проучвания и данни за затлъстяването в детска възраст, много родители може да мислят, че „детето ми е дебело, но е добре“ и това е проблемът, това наднормено тегло може да бъде много вредно в дългосрочен план за детето и е е необходимо родителите да придобият осъзнатост, за да я коригират. Така че ние отиваме.
Има добър дебат с темата за натуралните плодови сокове, казва се, че концентрацията на захар, която имат, е свързана със затлъстяването, но изследователи от Медицинския колеж „Бейлор“ в Хюстън представиха заключенията на проучване в годишната конвенция, проведена в Торонто на Академичното общество по педиатрия по отношение на това убеждение.
Според най-новите данни, 100% натурален плодов сок не увеличава риска от наднормено тегло или затлъстяване „стига да се приема умерено“ (тук е важният факт), защото той осигурява основни хранителни вещества и те казват, че дори може да помогне за поддържане на теглото. Проучването се основава на 3618 деца на възраст от 2 до 11 години. От данните на тези деца следва, че средната дневна консумация на натурален плодов сок е приблизително половин чаша, умерено количество и се препоръчва от Американската академия по педиатрия. От децата, при които консумацията на плодов сок беше чаша и половина, те не откриха, че това предизвиква наднормено тегло, дори и да са деца на 2 до 3 години, те са почти три пъти по-малко склонни да страдат от затлъстяване.
Лекарят, който ръководи изследването, Тереза Никлас, заявява, че родителите трябва да погледнат сумата от калории, която детето консумира в края на деня и да го адаптират към активността на детето, за да поддържа адекватно тегло.
Лично ние не намираме в информацията, предоставена от този медицински екип много новости, проблемът е, че в повече случаи, отколкото е необходимо, соковете, които децата пият, не са естествени и съдържат добавени захари.
Винаги сме били за приемането на плодовете на парчета, тъй като проблем, който предизвиква и консумацията на сокове, е в здравето на устната кухина, захарта на плодовете прониква по-лесно между зъбите, така че ще се изисква по-щателна хигиена , Отделянето на дъвченето също не е много благоприятен въпрос за правилното развитие на зъбите, като не забравяме загубата на част от фибрите, претърпени от изцедения плод. Но естествено пиенето на плодови сокове „умерено“ е много здравословно, особено когато ни е много трудно да ядем плодове.
