Редовната практика на физически упражнения намалява алергичните симптоми при деца, но много от тях ограничават спортните си занимания от страх да не страдат от пристъпи на астма, показва проучване, проведено от университета в Кагилари в Италия и публикувано в последния брой на „Педиатрична имунология на алергиите“.
Дори една трета от децата с проблеми с астма биха могли да избегнат упражненията. Ето защо Испанското дружество по детска клинична имунология и алергология (SEICAP) препоръчва да посетите педиатричен алерголог, за да предпишете превантивно лечение и указания, които позволяват на алергичното дете да поддържа нормален живот, включително спорт.
Ако физическите упражнения предлагат положителни ефекти върху сърдечно-съдовата, дихателната и мускулната система, при алергични деца ползата е още по-голяма, тъй като редовна физическа активност Действа благотворно върху имунната система и може да намали алергичното възпаление.
Въпреки че според две работи, извършени в Гранада и Елче и представени на последния конгрес на SEICAP, едно на пет деца с астма може да има проблеми с изпълнението на физически упражнения, така че те трябва да получат адекватно лечение, за да разрешат това ограничение.
Тогава децата с астма не трябва да бъдат изолирани или предотвратявани, когато спортуват и специалистът трябва да се консултира, така че след индивидуализирано лечение децата да могат да участват във физически и спортни дейности, както би било здраво дете.
Спорт и астма: фактори, които трябва да се вземат предвид
Условията на мястото, където се практикува дейността, могат да излагат децата на алергени, които могат да причинят реакции като анафилаксия, кашлица, хрипове, респираторен дистрес и болка или натиск в гърдите.
Фактори като студен въздух, влажност, тревни полета или прашни заграждения могат да влошат симптомите на тези деца, които страдат от алергична астма и да им причинят криза.
Проучването показва също, че определени материали, използвани по време на физически упражнения, като татамис или постелки, могат да съдържат акари или прахови акари, които могат да влошат симптомите на тези пациенти.
По време на опрашване може да е удобно да се упражнявате в затворена зона.
Педиатричните алерголози признават, че има най-препоръчителните физически активности като тези, при които усилието е прогресивно и има повече почивки, като тенис, волейбол, бойни изкуства или плуване.
Във всеки случай те съветват детето да практикува спорта, който най-много му харесва, изпълнявайки упражнения за разтягане и постепенно загряване преди да започне. но физическата активност и респираторните алергии не са несъвместими, но те могат да бъдат препоръчани, ако се извършват без рискове и се съветват от професионалисти.
