Че нашите деца имам добра закуска Всеки ден е важен. Родителите трябва да се опитат да създадат обичай или навикът за закуска, отделяйки му, ако е необходимо, до двадесет минути от времето си - въпреки че за това той трябва да стане двадесет минути по-рано.
За да спестите време на време, идеалът е оставете всичко готово преди да си легнете: чаши, чинии, прибори за хранене и салфетки на масата, както и всичко, от което не се нуждаете от студ, като конфитюри, шоколадов прах до шоколадово мляко и плодове. По този начин ще можем да вървим с по-малко бързане сутринта.
Приложете навика за закуска
Съгласен е повдигнете ги с времето за да могат да се къпят, да се обличат, да си правят леглата и да приготвят раниците си, без да бързат.
За да се опитате да си осигурите добра закуска, най-добре е да свикнете закусвайте с тяхСъщо така, можем да се радваме да започнем деня всички заедно.
за направете закуската положително изживяване, ние трябва да гарантираме, че храната изглежда добре и ако може да бъде, да бъде забавна, така че закуската да стане нещо добро от вашето възприятие, а не нещо, което ви налагат.
Закуска, приятно семейно прекарване
Добре е да варирате и да накарате децата да бъдат насърчавани пробвайте нови неща, при условие, че са част от балансирана закуска и вървят според вашите нужди и вкусове.
Децата обичат да участват във всичко. Със сигурност им е приятно да правят портокалов сок или да слагат масло на тост. Участва в приготвяне на закуска може стимулират апетита от децата.
Когато децата не искат закуска, най-хубавото е не променяйте, тъй като скоро ще разберат, че няма смисъл да монтираме интрига, ако не реагираме пред тях.
Фактът, че семейството закусва заедно, може да накара децата да променят отношението си, тъй като ако не са в центъра на вниманието и говорят за други неща, децата обикновено имитират това, което виждат как правят родителите им, Освен това те ще се радват на добри семейни моменти и ще искат да го правят всеки ден.
В сорта е вкусът
Можете да приготвите сладки закуски или солени закуски, а също и да смесвате опциите, но винаги се опитвате да не пропуснете нито един от четири необходими хранителни групи За вашата храна.
Закуската не може да бъде вечна. Нормално е Никога не издържайте повече от петнадесет или двадесет минути.
Спете регулаторните часове, да имам семейна закуска балансирано и с достатъчно време са ключовете всичко да започне да работи правилно от ранните сутрешни часове.
В закуска плюшено мече LULU | Закуска, едно от важните хранения за деня. Защо? Снимки | @quidproquoq
